در واقع ارائه مشاوره مجله خبری پزشکیی آنلاین گزینه خوبی برای تمامی افرادی است که به هر دلیلی نمی‌توانند به مطب روانشناسان مراجعه کنند. البته روانشناسانی که تا مقطع دکترا درس خوانده اند، معمولاً دوره‌های تحصیلات تکمیلی دانشگاهی خود را در زمینه روانشناسی بالینی، روانشناسی مشاوره، عصب یا روانشناسی آموزشی گذرانده‌اند و می‌توانند از عنوان دکتر نیز استفاده کنند. روانشناسان یا روان‌درمانگران، متخصصان بهداشت روان دارای مجوز هستند که در زمینه کمک به مراجعان برای توسعه مهارت‌های عاطفی، شناختی، کاهش علائم بیماری‌های روانی و رویارویی و مقابله با چالش‌های زندگی تخصص دارند.
دکتر رامین علوی نژاد
اما در بعضی از مواقع این درد و رنج تا مدت‌ها با ما می‌ماند و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. در چنین مواقعی برای جلوگیری از افسردگی‌های شدید و اختلالات روحی نیاز است که از یک مشاور کمک گرفته شود. به طور کلی تاثیر مشاوره و رواندرمانی هر دو باید خود را در سبک زندگی نشان دهد.
- بنابراین، گام اول در رسیدن به نتیجه از جلسات درمان و مشاوره انتخاب فردی است که در زمینه مدنظر شما دارای مهارت، تجربه و تخصص باشد.
- او نیازهای مراجع را در نظر می‌گیرد و بر اساس مشکلی که دارد، ویژگی‌های شخصیتی، شرایط زندگی، توانایی‌ها و محدودیت‌ها طرح درمانی سازگار با وی ایجاد می‌کند.
- قیمت هر جلسه مشاوره بسته به نوع خدمات ارائه شده و نحوه مشاوره متفاوت است؛ اما مبلغ آن طبق تعرفه مشاوره و روانشناسی در سال مورد نظر تعیین می‌شود.
- یک دکتر روانشناس خوب هرگز مراجع را به خاطر تصمیمات اشتباهش سرزنش نمی‌کند.
- به هم صحبتی و حل مشکلات افراد و کمک کردن به اونا علاقه دارم خوشحال میشم کسی مشکلش حل بشه.
اغلب روانشناسان، افسردگی را بدون دارو و با راهکارهای روانشناختی درمان می‌کنند، اما گاهی تجویز دارو لازم هست که ممکن است در چنین شرایطی روانشناس شما را به یک روانپزشک در تهران نیز ارجاع می دهد. علاوه بر ترس و فوبیا، افسردگی نیز جزو بیماری‌هایی است که اگر کسی به آن مبتلا شد، برای رهایی از آن باید به بهترین روانشناس تهران مراجعه کند. اگرچه اکثر افسردگی‌های رایج طی شش ماه و گاها حتی بدون دارو از بین می‌روند، اما گذر از این شش ماه، اغلب می‌تواند بسیار سخت باشد و حتی برخی از افراد در همین دوره تصمیم به خودکشی می‌گیرند. برای تبدیل شدن به یک متخصص سلامت روان موفق و موثر، باید صبر زیادی داشت. ارائه راه حل به مراجعین در بسیاری از موارد در گرو نظاره دقیق افراد و شناخت روحیات و خلقیات فرد است که این کار به نوبه خود زمان زیادی را می‌طلبد. به طور کلی بیشتر روانشناسان به عنوان محقق و هیئت علمی در دانشگاه‌ها و در سازمان‌های دولتی و غیردولتی کار می‌کنند.
دکتر فاطمه ادب دوست
طرح درمان ریخته می‌شود و در گام‌های بعد توصیه‌ها و راهکارها ارائه می‌شوند. بهترین متخصصان آنلاین روانشناسی در پذیرش۲۴ آماده ویزیت حضوری و پاسخگویی به سوالات پزشکی شما هستند. البته در نظر داشته باشید که انتقال کرونا در مراکز درمانی، سه برابر اماکن عادی است! با این وجود میتوانید بدون حضور در مطب یا بیمارستان، در خانه با بهترین پزشکان ایران تلفنی و متنی گفتگو کنید.
روش انتخاب روانشناس خوب
آخرین ویژگی لازم و ضروری برای یک مشاور آنلاین روانشناس، امانتداری است. اگر مراجع نتواند به روان درمانگر خود اعتماد کند، هرگز رابطه خوبی بین متخصص و بیمار شکل نخواهد گرفت. ایجاد یک رابطه مطمئن، مؤثر و دوستانه بین بیمار و مشاور، شرط لازم و ضروری درمان است. در بسیاری از شرایط، افراد و خانواده‌ها به دلیل فقدان مهارت لازم برای حل مشکلاتی که از عهده آن بر نمی‌آیند، از روانشناس کمک می‌گیرند.
در روانکاوی سنتی، بیماران حداقل سه بار در هفته با روانکاو جلسه داشتند و در طول درمان روی کاناپه‌ای دراز می‌کشیدند؛ در حالی که حالا درمان‌جویان فقط یک یا دو بار در رواندرمانی روانکاوی یا روان‌پویایی شرکت می‌کنند. حتی درازکشیدن روی کاناپه اختیاری است (برخی از روانکاوها اصلا از آن استفاده نمی‌کنند). روانشناسان شناختی نیز همانند روانشناسان دیگر گرایش‌ها غالباً در حوزه خاصی مانند حافظه، رشد زبان، توجه، حل مسئله یا ناتوانی‌های یادگیری تخصص می‌گیرند. حملات گریه، بیخوابی، کمبود اشتها و احساسات ناامیدی برخی از نشانه هایی است که یک زن در اوایل دهه 40 زندگی خود تجربه می کند.
روانشناسان بالینی می توانند در حوزه های مختلفی مانند پزشکی قانونی، روان پزشکی عصبی و آموزشی تخصص داشته باشند و یا در این حوزه ها به تخصص خود ادامه بدهند. روانشناسان مدرسه برای مقابله با مشکلات هیجانی، تحصیلی، اجتماعی و رفتاری در مدرسه به کودکان و نوجوانانکمک می‌کنند. کودکانی که با مشکلات خاصی دارای ماهیت رفتاری، هیجانی یا تحصیلی دست و پنجه نرم می‌کنند، با بهره‌گیری از راهنمایی مشاور مدرسه می‌توانند برنامه موثری را برای غلبه بر مشکل خود بیابند. روانشناسان مدرسه مدیریت رفتاری یا مداخله مستقیم را در صورت لزوم انجام می‌دهند یا صرفاً از کودکان حمایت می‌کنند و به دانش آموزانی که نیاز دارند با کسی صحبت کنند، مشاوره می‌دهند. روانشناس به فردی گفته می‌شود که به مطالعه علم روانشناسی در تمامی حوزه های آن در دنیای آکادمیک و دانشگاهی می‌پردازد.
تفاوت این دو در آن است که افراد مبتلا به اختلال روانی باید توسط یک روانشناس خوب درمان شوند و مشاور تنها وظیفه هدایت افراد را دارد. مددکار اجتماعی می‌تواند رواندرمانی هم انجام دهد، اما بیشتر به مشکلاتی که زندگی اجتماعی فرد یا خانواده و نظایر آنها را مختل کرده است رسیدگی می‌کند. مددجویان یا شخصا یا از طرف یک سازمان یا نهاد به مددکاران اجتماعی مراجعه می‌کنند. برخی گمان می‌کنند روانکاوها فقط به حرف‌های درمان‌جو گوش می‌دهند و یک‌سری توصیه‌ها یا نظرات را ارائه می‌کنند، در حالی که این‌طور نیست. این درمانگران، که گاهی به تحلیل‌گران رابطه‌ای شناخته می‌شوند، بیشتر برای حل مشکلات حال حاضر افراد و با نحوه تأثیرپذیریِ آنها از تجارب گذشته‌شان سروکار دارند.