به جای اینکه به مراجع بگوید تغییر کن و چطور تغییر کن، او را صبورانه در پروسه خودیابی همراهی میکند. برای تغییر مراجعانی که تمایلی به تغییر ندارند، خشمگین هستند و مقاومت میکنند، صبوری میکند و به آنها زمان بیشتری میدهد. مشاور و روانشناس آیینهای هستند که به شما کمک میکنند خود واقعیتان را ببینید.
این سوال درستی نیست؛ شما هیچ وقت نمیتوانید بهترین روانشناس را پیدا کنید اما همیشه میتوانید دنبال یک روانشناس خوب باشید. یک روانشناس خوب باید دلسوزی و همدردی خود را به بیمار نشان دهد، همواره صبور و شنونده بسیار خوبی باشد، دارای مهارتهای ارتباطی قوی باشد، از سلامت روان برخوردار باشد و به سلامت خود اهمیت دهد. رفتار و گفتار یک روانشناس خوب باید بسیار سنجیده و فردی راز نگهدار باشد. بهترین روانشناس ها مهارتهای بین فردی خوبی داشته و به دنبال افزایش سطح دانش و توانایی خود هستند. اگر به دنبال روانشناس خوب هستید حتما به این موارد توجه داشته باشید. تفاوت میان روانشناس و روانپزشک این است که یک روانشناس در درجه اول، به بیمار افسرده از طریق مشاوره و روان درمانی (گفتار درمانی هم به آن می گویند) کمک میکند.
همچنین، پیشرفت مراجع باید برای او مشخص شود و روند تغییرات بررسی شود. خودآگاهی و تعهد به تفاوتهای فرهنگی وجه تمایز یک دکتر مجله خبری پزشکی خوب است. روانشناس میداند که تمام افراد نباید بر اساس یک ارزش اجتماعی، فرهنگی و دینی زندگی کنند. او تعصبهای شخصی هر فرد را میشناسد و بر اساس آنها به مراجع کمک میکند که در مسیر پیشرفت حرکت کند. تعهد به یادگیری در تمام طول دوره عمر از چنین فردی یک متخصص آگاه و دانا میسازد. هر روز روشها، ایدهها و نگرشهای درمانی جدیدی معرفی میشوند که یک روانشناس خوب باید از آنها آگاه باشد.
اختلال هیپومانیا و هر آنچه که باید درباره علائم، تشخیص و درمان آن بدانید
بهترین روانشناس تهران کیست؟
- یک روانشناس خوب باید دلسوزی و همدردی خود را به بیمار نشان دهد، همواره صبور و شنونده بسیار خوبی باشد، دارای مهارتهای ارتباطی قوی باشد، از سلامت روان برخوردار باشد و به سلامت خود اهمیت دهد.
- اما میتوان به سادگی تفاوت روانپزشک و روان درمانگر را بیان کرد، بدین صورت؛ روانپزشکان، متخصص در درمان دارویی و رواندرمانگران یا روان شناسان، متخصص در درمان رفتاری و شناختی مراجعین هستند.
- پنیک اتک یا حمله هراس درواقع حالتی هیجانی است که فرد با اضطراب شدید تجربه میکند و نیازمند درمان روانپزشک یا روانشناس است.
- مشاور کسی است که با استفاده از فنون علم روانشناسی به افراد در انتخابها و تصمیمگیریهایشان کمک میکند.
این درک و همدلی باید به گونه ای باشد که مراجع به آسانی حرف ها و مشکلات خود را بیان کند و از مقاومت براي ابراز مشکلات خود بپرهیزد. در واقع یک متخصص روان شناسی می بایست روابطی عمیق ولی سالم با اشخاص برقرار کند؛ تا آن ها بستری مناسب براي بیان مشکلات شان فراهم ببینند و به وی اعتماد کنند. فرض او بر این است که عملکرد نامناسب مغز و دستگاه عصبی منجر به ناراحتیهای روانی ما میشود.