وی مدرس دانشگاه آزاد در حوزه روانشناسی، مشاوره و روانشناسی شخصیت می باشد و در انجمن روانشناسی بالینی ایران عضویت فعالی دارد. ایشان دکتری روانشناسی خود را از دانشگاه الزهرا و کارشناسی ارشد خود را از دانشگاه بین المللی امام خمینی اخذ کرده اند. دکتر شعبان در حال حاضر مدرس دانشگاه و روان درمانگر با سابقه بیش از هزار مراجعه کننده و 10 هزار جلسه روان درمانی می باشد. دکتر مهرنوش دارینی دکترای مشاوره و کارشناس ارشد مشاوره و همچنین کارشناس روانشناسی بالینی و کارشناس رسانه( تلویزیون، رادیو و مطبوعات) می باشند. در این مقاله قصد داریم 10 تا از بهترین دکتر روانشناس در تهران را به شما معرفی کنیم.
یک روانشناس خوب باید از طریق مشاهده و حرکات بدنی بیمار و رفتارهای غیرکلامی او اطلاعات زیادی جمع آوری کند. شنونده فعال بودن بدین معنی است که مشاور یا روانشناس علاوه بر شنیدن، باید بازخورد مناسبی نیز به مراجع خود بدهد و او را به حرف زدن ترغیب کند. مشاور باید در طول جلسه به چشمهای مراجع نگاه کند، تمام عوامل حواسپرتی از جمله تلفن همراه را از خود دور کند، و بازخوردهای درستی به مراجع بدهد. سایت جراح باما در سال 1397 فعالیت خود را با هدف ارائه خدمات نوین در زمینه جراحی و عمل زیبایی آغاز نموده است. این گزینه غالباً نادیده گرفته شده، انتخاب خوبی برای پرستارانی است که علاقه به سلامت روان دارند. کسب مدرک دکترا اغلب بین چهار تا هشت سال تحصیل بیشتر از تحصیل برای مدرک دانشگاهی لیسانس زمان میبرد.
موارد زیر نمونه مشکلاتی است که باعث می شود افراد از سوی روانشناسان درخواست کمک کنند:
روانشناسی نوجوان به فرد کمک می کند تا راحت تر با تغییرات خود کنار آمده و رفتارهای صحیح تری را انتخاب کند. مشکلات پزشکی ممکن است به نشانه هایی که زن آنها را تجربه می کند، کمک کنند. در چنین مواردی، مداخلات پزشکی و روانشناختی درخواست می شوند تا به افراد کمک کنند بر افسردگی خود غلبه کنند. روانشناس سعی میکند به فرد کمک کند تا آینده مثبتتری را ببیند و تفکر منفی همراه با افسردگی را کاهش دهد. روانشناس همچنین به فرد کمک می کند تا مشکلات پیرامون هرگونه تغییرات مهم زندگی را که رخ داده اند، حل کند. و روانشناس ممکن است به تسهیل فرآیند غمگین شدن فرد کمک کند، اگر افسردگی او از یک کمبود نشئت گرفته است.
روانپزشکان بر خلاف روانشناسان، اغلب از دارو برای کمک به مراجعان خود به منظور کنترل اختلالات روانی (مانند افسردگی مزمن، اختلالات دوقطبی، اسکیزوفرنی) استفاده میکنند. البته برخی از روانپزشکان نیز مانند روانشناسان روان درمانی انجام میدهند. در بعضی از شرایط روانشناسان برای درمان برخی بیماریهای خاص روانی با روانپزشکان همکاری میکنند. دکتر روانشناس تهران بسیاری از مشکلات و بیماریهای شما را درمان میکند و در صورت لزوم شما را به روانپزشک ارجاع میدهد. روانشناسی و روانپزشکی علیرغم متفاوت بودن تخصصها، هر دو نقش مهمی در درمان بیماریهای مربوط به سلامت روان دارند. روانشناس و روانپزشک غالباً با یکدیگر همکاری میکنند تا بتوانند بهترین درمان ممکن را به بیمار ارائه دهند.
- اما اگر ترس ها شدید و یا غیر عادی باشند به آن فوبیا می گویند مانند ترس از بالا رفتن از نردبان کوتاه یا ترس شدید از خون به حدی که مانع از مراجعه به پزشک شود.
- قبل از مراجعه، در مورد مدرک تحصیلی و تخصص فرد موردنظر خود اطلاعات کافی را کسب کنید.
- از طرف دیگرعملکردهای شناختی مانند یادگیری، حافظه، حل مسأله، توانایی فکری را در مراجعین تقویت کرده و مشکلات رفتاری و اختلالات رشد ذهنی بیماران را تا حدود زیادی کنترل و درمان میکنند.
- مرگ جزء جدایی ناپذیر زندگی است اما این سخن به این معنی نیست که روبرو شدن با مرگ عزیزان ساده باشد.
- درمانگر افکار اشتباه و باورهای غلط مراجع را، با تشویق او به نگاه کردن به مسایل از دیدهای متفاوتتری، به چالش میکشد.
یک روانشناس خوب باید دلسوزی و همدردی خود را به بیمار نشان دهد، همواره صبور و شنونده بسیار خوبی باشد، دارای مهارتهای ارتباطی قوی باشد، از سلامت روان برخوردار باشد و به سلامت خود اهمیت دهد. رفتار و گفتار یک روانشناس خوب باید بسیار سنجیده و فردی راز نگهدار باشد. بهترین روانشناس ها مهارتهای بین فردی خوبی داشته و به دنبال افزایش سطح دانش و توانایی خود هستند. روانشناسان میان فرهنگی به بررسی تفاوتهای انسانها در گستره فرهنگهای مختلف و تاثیر وابستگیهای فرهنگی بر رفتار میپردازند.
ویژگی مشترک تمامی این مشکلات این است که زندگی عادی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد و خود فرد به تنهایی قادر به حل آن ها نیست. در صورتیکه نیاز به مشاوره رایگان روانشناسی دارید می توانید از بخش پرسش و پاسخ رایگان دکتریاب، سوال خود را در بخش روانشناسی مطرح کنید و پس از مشاهده توسط روانشناسان دکتریاب، پاسخ شما داده می شود. توجه داشته باشید که سوالات شما در این بخش به علت بالا بودن سوالات با تاخیر پاسخ داده می شود. اگر نیاز دارید که مشاوره شما جامع و کامل و در زمان دلخواه شما باشد، می توانید از بخش مشاوره آنلاین روانشناسی دکتریاب استفاده کنید. ارائه مشاوره و کار با دانشآموزان و دانشجویان در محیطهای درسی، برای اینکه بتوانند با استرس تحصیلی مقابله کنند و شرایط روانی خود را بهبود دهند.
مشکلاتی که برای سلامت روح و روان ما ایجاد میشوند، مخصوصا وقتی حالت مزمن به خود بگیرند، میتوانند ما را ضعیف کنند. بدن ما نسبت به افسردگی و اضطراب همانطور واکنش نشان میدهد که به بیماریهای جسمی. گاهی مشکلات روحی حتی ممکن است نتیجۀ یک بیماری جسمی باشد؛ برای مثال، فردی ممکن است بهدلیل سکته دچار افسردگی شود؛ بنابراین اگر فکر میکنید مشکل روحی دارید، اولین کسی که به او مراجعه میکنید بهتر است پزشک عمومی خودتان باشد. مجله خبری پزشکیانی که بیشتر روی کارهای تحقیقاتی تمرکز دارند معمولا در محیطهای دانشگاهی یا پژوهشی کار میکنند.