کودکانی که با نوعی از مشکل (چه رفتاری، عاطفی یا تحصیلی) دست و پنجه نرم میکنند، میتوانند برای پیدا کردن راه حل موثر با روانشناس مدرسه صحبت کنند. روانشناس مدرسه درصورت نیاز مستقیما دست به اقدام میزند یا رفتار کودک را مدیریت میکند یا ممکن است به دانشآموزانی که نیاز به همصحبت دارند مشاوره دهد و از آنها حمایت کند. مثلا، روانشناس شخصیت ممکن است به این مسئله بپردازد که شخصیت چطور شکل میگیرد و آیا قابل تغییر هست یا خیر.
افراد از رفتن پیش روانشناس هراس دارند، چرا که نمی دانند بعد از مراجعه به آن ممکن است چه اتفاقاتی برای فرد بیفتد و پروسه درمان به چه صورت است. در اینجا به اختصار بیان می کنیم که بعد از مراجعه به روانشناس چه اتفاقی می افتد. قضاوت کردن مراجعه کننده اعتماد درمانی او را نسبت به پزشک کاهش می دهد و این باعث می شود تا اثربخشی درمان از بین برود و عملا هیچ درمانی صورت نگیرد. دکتر روانشناس خوب میداند که تغییر عادتها و رفتارهای نادرست زمانبر است.
روانشناس تطبیقی
مشاوره ازدواج برای افرادی که میخواهند ازدواج کنند و یا اول زندگی با مشکل مواجه شدهاند. بسیاری بیماریهای روانی و اختلالات دیگر که شمردن آنها از زمانبر است. پزشک خوب در کنار معرفی مجله خبری پزشکی خوب در در شهرهای نزدیک نیز به معرفی بهترین روانشناسها می پردازد. همانطور که قبلا هم در ویکی روان گفتیم، شناخت اینکه روانشناس خوب کیست به ما کمک می کند با دید بازتری از خدمات و کمک های آنها در زندگی روزمره استفاده نمائیم. هر حرفه و کاری جنبه های مثبت و منفی زیادی دارند و روانشناسی هم همینطور است. حملات گریه، بیخوابی، کمبود اشتها و احساسات ناامیدی برخی از نشانه هایی است که یک زن در اوایل دهه 40 زندگی خود تجربه می کند.
حوزههای فعالیت روانشناسان بالینی
شواهد متقاعدکننده ای وجود دارد که اکثر افرادی که حداقل چندین جلسه به روانشناس مراجعه می کنند، در مقایسه با افرادی که مشکلات احساسی دارند و درمان نمی شوند، احساس بسیار بهتری دارند. یک مطالعه عمده نشان داد که 50 درصد بیماران پس از هشت جلسه به طور قابل توجهی بهتر شدند، درحالی که 75 درصد افراد تحت درمان تا قبل از شش ماه بهبود پیدا کردند. دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. از آنجا که رشته روانشناسی حوزههای متفاوتی را شامل میشود و هر درمانگر در چند زمینه بهصورت تخصصی مهارت دارد، در زمان انتخاب درمانگر خوب به این موضوع توجه داشته باشید که؛ یکی از شروط اصلی برای انتخاب روانشناس خوب، حوزه تخصصی اوست. درمانگر حرفهای وظیفه دارد شنوندهای همدل، فردی متخصص و مقتدر باشد.
با اینکه تمرکز بسیاری از متخصصان این رشته روی تحقیقات اولیه است، در اغلب موارد این حوزه بسیار کاربردی است. روان شناس مهندسی برای حل مشکلات واقعی و ارائه روشهایی تلاش میکند که در زندگی روزمره کاربرد عملی داشته باشد. برای مشاهده شرایط بیمه دکتر روانشناسی در تهران به پروفایل هر پزشک مراجعه کنید و در قسمت بیمههای طرف قرارداد، لیست بیمههای مورد قبول هر یک از دکترهای روانشناسی تهران را مشاهده کنید. حمله هراس؛ یکی دیگر از مشکلاتی که فرد ممکن است به آنها دچار شود و به کمک روانشناس نیاز داشته باشید، حمله هراس است. پنیک اتک یا حمله هراس درواقع حالتی هیجانی است که فرد با اضطراب شدید تجربه میکند و نیازمند درمان روانپزشک یا روانشناس است.
- هدف رفتاردرمانی، جایگزین پاسخهای رفتاری ناخوشایند به پاسخهای رفتاری خوشآیند است.
- رفتاردرمانی، درمانی با شناخت رفتار مراجع سروکار دارد و به مراجع کمک میکند تا متوجه شود که تغییر در رفتار تا چه میزان منجر به بهبود رفتارش میشود.
- یکی از تفاوتهای اصلی در مورد درمانگران این است که یک روانشناس دارای مدرک دکترا است، در حالی که یک مشاور معمولاً دارای مدرک کارشناسی ارشد است.
آنها معتقدند که آسیبهای روانی معمولاً به علت تثبیت در مراحل رشدی قبل از 5-6 سالگی اتفاق میافتد که وقتی این تثبیتها از ناهشیارِ مراجع به هشیار او بیایند، به مرور فرآیند درمان آغاز میشود. در این صورت آن ها می توانند تشخیص دهند که روند درمانی برای آن ها مفید بوده است یا نیازی به ادامه درمان نیست. پس افراد باید قبل از شروع روان درمانی اهداف کوتاه مدت و بلند مدت برای خود تعیین کنند تا میزان اثربخشی روان درمانی را بسنجند. بنابراین، یک دکتر روانشناس خوب در وهله اول کسی است که قدرت تشخیصی بالایی برای طیف وسیعی از اختلالات و مشکلات روانی است.
پس از ارزیابی، روانشناس باید طرح درمان را مشخص کند و آن را با شما در میان بگذارد. این به معنی آن است که شما باید بدانید به چند جلسه مشاوره و درمان نیاز دارید و از چه روشهایی (دارویی، غیر دارویی و تکنیکهای رواندرمانی) برای شما استفاده میشود. همچنین باید به تمام سؤالات شما در مورد درمان و چرایی انتخاب این روش درمانی پاسخ دهد و هیچگونه ابهامی در مورد اثربخشی درمان و طول آن برای شما باقی نماند. همچنین، یک روانشناس خود شما را با کتابها، منابع و فیلمهای مفید در زمینه سلامت روان آشنا میکند. مطالعه و تماشای منابع مرتبط میتوانند به شما در خودشناسی، خودآگاهی و یافتن راهکارهای حل مشکل کمک کنند. گام اول پیدا کردن یک روانشناس خوب در نزدیکی محل سکونتتان است تا رابطهای باز، ارتباطی مؤثر و موفق را با او آغاز کنید .
تمام موارد فوق وظیفه روانشناس در جامعه هستند که باید به کسب دانش و تجربه لازم انجام گیرد تا اثر بخشی بیشتری داشته باشد. در واقع مهم ترین وظیفه روانشناس در جامعه این است که علم خود را بومی سازی کند و بر اساس فرهنگ، سنن و شرایط اجتماعی آن را بهینه کرده و در بین مردم ترویج دهد. شما می توانید در هر زمان و مکان، از آمریکا، کانادا، اروپا و ایران از متخصصان هوکات کمک دریافت کنید. در صورت نیاز به مشاوره می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در ارتباط باشید. برای رواندرمانی، سبکها و رویکردهای گوناگونی وجود دارد؛ دو مورد از پرطرفدارترین این رویکردها، رفتاردرمانی و شناخت درمانی است که در ادامه توضیح داده شده است. به سوالاتی که روانشناس از شما می پرسد با خونسردی و اعتماد به نفس بالا پاسخ دهید.
تفاوت روانشناس، روانپزشک و روانکاو در چیست؟
به دلیل اهمیت و گسترش روزافزون این حیطه از روانشناسی بررسی کوتاهی از روانشناسی بالینی و روانشناس بالینی (به عنوان یک متخصص در این زمینه) بپردازیم. از طرف دیگر آنهاییکه در کشورهای دیگر فعالیت می کنند از نزدیک با شرایط و مشکلات جامعه ایران روبرو نیستند و تا حدی رنگ و بوی فرهنگ و اجتماع خارج را گرفته اند. به همین دلیل بهتر است که برای حل مسائل خودتان بدنبال یک روانشناس موفق و معروف در تهران و سایر شهرهای ایران بگردید تا به یک مشاوره تلفنی یا آنلاین با خارج از کشور قانع شوید. در برخی از کشورها، افراد دارای مدرک کارشناسی ارشد میتوانند دکتر روانشناس شوند.